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最近大早上就能收到手机提醒高温橙色预警，注意防晒、注意补水。出门感受一下，简直要晒到干裂啊，抱起白开水狂饮之后是不是感觉着实“白开水”呢？

今天给大家get几款方便好喝，高逼格的自制饮品，请往下看：

首选当然是：

【百香果柠檬茶】

食材清单：柠檬（4个）、百香果（10个）、蜂蜜（一罐）、黄糖（适量）、密封罐（1个）。

制作步骤：

1、首先要准备一个密封的罐子，我们把这个密封的罐子用烫水冲洗一遍，消下毒，然后把罐子沥干水分放在一旁，让它自然晾干。

自制夏日饮品，好喝的百香果柠檬茶，美容养颜又瘦身！

2、接下来就来处理柠檬，需要柠檬带皮制作，所以要把柠檬清洗干净，用水冲洗一下后，然后用盐仔细的揉搓，把表面的蜡搓掉，然后用盐水浸泡20分钟。

3、把百香果从顶部切开，用勺子把百香果的果肉挖出来，放在碗里放置一旁备用。

自制夏日饮品，好喝的百香果柠檬茶，美容养颜又瘦身！

4、柠檬浸泡完以后，沥干水分，把柠檬表面的水分擦干，制作百香果柠檬茶的食材里面不能有水哦，擦干水分以后，用刀把柠檬切成薄片，然后挑掉柠檬里面的籽，不挑掉籽的话，做出来的百香果柠檬茶会发苦，影响口感建议还是挑掉。

5、柠檬、百香果都准备好了以后，擦干密封罐内部，淋一层厚厚的蜂蜜垫底，然后一层柠檬一层百香果一层黄糖，然后又一层蜂蜜，重复叠加，一直到柠檬百香果全部加完。

自制夏日饮品，好喝的百香果柠檬茶，美容养颜又瘦身！

6、最后淋上一层厚厚的蜂蜜封顶，盖上密封罐的盖子，放在冰箱了冷藏，三天后后就可以开盖饮用了。

【小贴士】：

1、罐子和柠檬清洗干净后，都要擦干水分才能制作，不然会影响到百香果柠檬茶的储存，后面做好了，用勺子取果茶，也要保证勺子上没有水分。

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2、觉得太酸了，可以多加一些蜂蜜和黄糖，或是制作好了喝的时候在兑蜂蜜。

其次就是：香蕉火龙果茶了，（在此建议用红心火龙果啊，颜色超级少女心）

一根香蕉、一颗红心火龙果，一杯酸奶或者一杯奶昔切丁倒入榨汁机，等果粒变成糊状时就可以倒出来喝了因为香蕉比较润肠，这款饮品不建议冷藏后饮用哦

最后要分享的是：洛神花茶

原料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量，水适量。

制作方法：

（1）将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮沸，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

（2）过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）。

功效：有活血补血、养颜美容的功效，能生津止咳、帮助消化、增强胃功能。

今日分享暂且结束，明日继续关注。